El Gobierno Municipal, a través de la Coordinación de Protección Civil, ha emitido un comunicado instando a la ciudadanía a tomar precauciones ante las altas temperaturas pronosticadas para esta semana en la capital. Las autoridades advierten sobre la posibilidad de afectaciones a la salud debido a la ola de calor que se espera, con temperaturas que podrían llegar hasta los 39°C.
Ante esta situación, se solicita a los ciudadanos estar alertas y seguir rigurosamente las siguientes recomendaciones con el objetivo de prevenir posibles golpes de calor:
- Evitar exponerse al sol durante las horas de mayor intensidad, es decir, entre las 11:00 y las 17:00 horas.
- Permanecer en lugares frescos y bien ventilados, como hogares, centros comerciales u oficinas con sistemas de aire acondicionado.
- Utilizar ropa cómoda, preferiblemente de tejidos ligeros y colores claros, que permita una mejor transpiración.
- Aplicar protector solar en la piel expuesta y usar sombrilla, gorras o sombreros para protegerse del sol.
- Aumentar el consumo de agua, manteniéndose hidratado(a) a lo largo del día. Es recomendable llevar siempre una botella de agua cuando se esté fuera de casa.
- Incluir en la dieta alimentos ricos en agua, como frutas y verduras frescas, que ayuden a mantener una adecuada hidratación.
- Reducir la actividad física al aire libre, especialmente en las horas de mayor calor. Si es necesario realizar alguna actividad, se sugiere hacerlo en las primeras horas de la mañana o después del atardecer, cuando las temperaturas son más suaves.
Es fundamental que la comunidad esté atenta a las indicaciones de Protección Civil y siga estas recomendaciones para proteger su salud y evitar complicaciones relacionadas con el calor extremo. Asimismo, se hace un llamado a la solidaridad entre vecinos, para estar alerta ante cualquier señal de malestar o necesidad de ayuda por parte de grupos vulnerables, como adultos mayores, niños y personas en situación de calle.
El Gobierno Municipal se encuentra trabajando en coordinación con diversos organismos para garantizar la atención y el bienestar de la población durante este periodo de altas temperaturas. Se exhorta a mantenerse informado(a) a través de los canales oficiales de comunicación y acatar las indicaciones emitidas por las autoridades competentes.
Juntos, como comunidad, podremos enfrentar de manera segura las condiciones climáticas adversas y preservar el bienestar de todos los habitantes de la ciudad.
